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驚蟄時節慎動肝火,保護肝臟話煲湯(二)「五穀雜糧湯」( 即燉排骨湯):配料胡蘿蔔、玉米、山藥等健康食品。值得一提的是有著「小人參 」美譽的胡蘿蔔,營養豐富、老幼皆宜,經常食用可增強免疫力,抗癌防病。小火微燉上多時,調味品..

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