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寒露祝福語
寒露時節,適宜進補,但仍要防燥,所以甘潤食品不可少。水果可選梨、柿、荸薺;蔬菜有冬瓜、藕、菌類。早餐最好喝熱粥,可用玉竹、沙參與粳米、糯米煮粥,均有健脾胃、補中氣的作用。中老年人及體弱者可多吃些紅棗、山藥、鴨等食品,能滋..
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