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寒露祝福語
昨夜一場雨,今日寒露生,露水都寒了,人怎能不防寒?衣服要保暖,每天用手搓熱,覆蓋在頸後大椎穴(低頭時突起處),能預防感冒。此階段,氣血流注心包經,抓緊鍛煉,促進氣血循環,改善手腳冰冷的效果更好。
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