除夕之夜可不可以洗澡

除夕之夜可不可以洗澡

除夕可以洗澡

除夕是可以洗頭洗澡的，寓意著辭舊迎新沐浴更衣，也是一種好的兆頭。除夕洗澡可以除掉今天的穢氣，來迎接新的一年到來!

除夕是指每年農曆臘月的最後一天的晚上，它與正月初一首尾相連。「除夕」中的「除」字是「去;易;交替」的意思，除夕的意思是「月窮歲盡」，人們都要除舊迎新，有舊歲至此而除，來年另換新歲的意思，是農曆全年最後的一個晚上。故此期間的活動都圍繞著除舊迎新，消災祈福為中心。

總結：一般對於除夕洗澡沒有什麼特別的要求，但是如果當地習俗有不能洗澡的規定就顧忌一下，沒有的話除夕洗澡還是很不錯哦!

除夕怎麼洗澡好

正確的順序是：先洗臉，再洗身、最後洗頭。第一步洗臉，是因為人體觸碰熱水後，毛孔會迅速擴張，先洗臉，可避免臉部毛孔進入過多灰塵，造成阻塞。

清洗身體時，應先洗四肢，適應溫度，最後洗頭，一是可以避免冷熱交替刺激腦部血液循環，二是經過一段時間熱水沖淋，頭皮跟頭髮在水蒸氣中得到充分滋潤，更利於清潔頭皮。洗澡時，最好不要反鎖浴室門，以免發生暈厥等意外時，增加救援困難。即使有洗冷水澡的習慣，水溫也最好不要低於10℃。

洗澡時間最好控制在半小時以內，老人、小孩和心血管患者最多不超過20分鐘。研究表明，在42℃的水溫中浸泡10分鐘以上，會導致交感神經興奮，心跳次數和血壓上升，心臟負擔增大。飯後立刻洗澡不健康，要在飯後1小時再洗。

洗澡的次數不應該太勤，冬天天氣乾燥，皮脂腺收縮，洗澡太勤會使皮膚更干很多人也有每天洗澡或兩天一洗的習慣，這對皮膚不好，夏天由於出汗等原因，可以每天適當沖洗一下。就算很長時間沒有洗澡也不要使勁揉搓皮膚，這樣會損傷皮脂膜或毛細血管，洗好用柔軟的海綿沾上沐浴露輕輕擦洗。

除夕洗澡的注意事項

1、冬季洗澡不宜過頻，每週兩到三次比較合適。冬季氣候乾燥，頻繁的洗澡會使皮膚表層油脂受到破壞，容易引起皮膚乾燥、瘙癢。

2、盡量少用香皂、沐浴露等，避免過度搓擦。因洗浴用品多為鹼性，可導致皮脂腺破壞，加重皮膚乾燥;過度的搓擦則造成皮膚破損，增加感染風險。

3、有皮膚破損的糖友洗澡易加重局部感染，建議等皮膚損傷癒合後再洗。伴有心腦血管疾病者，浴室應空氣流通，不宜緊閉房門，以避免在溫度過高、空氣不流通的情況下，由於缺氧引起心血管意外。

4、水溫最好在38℃-41℃之間。若水溫過高，會使全身表皮血管擴張，心腦血流量減少，發生缺氧。

5、洗澡時千萬不要長時間彎腰，以免腦部充血。可在浴室放張凳子，需要低頭時可以坐在凳子上，盡量避免彎腰。

6、洗澡過程中如出現頭暈、心慌、多汗等，多是低血糖;也可能是由於血管擴張而引起腦供血不足。發生上述症狀時應立即進食，同時檢測血糖、血壓。