春節期間如何保養皮膚
皮膚清潔
每天洗臉2次為宜,選用刺激性較小及香料含量少的香皂,用水徹底清洗。此外,常沐浴對皮膚的保養也十分有效。入浴時,要好好清洗膝蓋與肘部等關節部位的皮膚。浴後按摩臉及四肢,可令皮膚飽滿,關節靈活。在溫熱的洗澡水中加上少許醋,洗浴後會感到格外舒適。
天氣乾燥的情況下,用冷水洗臉會使皮膚內的血管收縮,減少皮脂腺的分泌,而使皮膚乾燥、皺裂,所以最好使用微溫的水洗臉。
多喝水
睡覺前喝一杯水,這杯水會在我們的細胞中循環吸收,使肌膚更加細嫩柔滑。肌膚缺少彈性的人,還可以養成洗澡前喝一杯水的習慣。因為在洗澡前喝水時能促進皮膚的新陳代謝,使體內的細胞得到充足的水分,使皮膚得到滋潤。
多使用保濕型護膚品
護膚品的選擇要隨著季節的變化進行更換,這個時節除了使用具保濕及修復受損細胞功能的護膚品外,粉底霜應改用乾濕兩用粉底,以保持面部乾爽不膩,避免沾住太多灰塵雜質。晚間保養則應選用水質的保養品,以讓皮膚充分休息。
注意事項
注意飲食調節
避免過量食用高脂類、糖類食品以及蔥蒜、辣椒等刺激性的調味品,多攝取富含維生素B6、C、E類的食物。
注意防曬
冬春交替的時候,氣候變化無常,寒風和空氣中的塵埃及逐漸增強的紫外線都對皮膚有一定的威脅,因此要注意防止紫外線的照射。因為春天皮膚嬌嫩,耐受性差,即使是比較弱的陽光,往往也會使皮膚出現曬斑,尤其是面部有雀斑、黃梅斑的皮膚,更要注意防止陽光過度的照射。
正確使用護膚品
春季氣候逐漸由干冷轉為溫濕,干性皮膚也會變得較潤澤。進入春季後,干性皮膚的人,可根據情況改用油性輕、水分多的奶液類化妝品。因為奶液透氣性好,使人感覺舒適。春夏之交,油性皮膚會更油膩,氣溫越高,皮脂腺分泌越旺盛,容易誘發痤瘡。尤其在晚春時節,要注意及時清除皮膚表面的汗液、皮脂及污垢。不要撲粉,避免使用粉底霜。每天可用溫水洗臉,每週敷面膜一次,以疏通毛孔。