春節常見疾病心腦血管疾病的誘發原因與應對方法
春節常見疾病心腦血管疾病的誘發原因與應對方法
誘發原因:
一、春節期間,許多潛在的因素都會引發心腦血管疾病.比如氣候寒冷使得人體的血管尤其是冠狀動脈容易出現收縮和痙攣,易引起體內供血不足,並可能導致栓塞.
二、春節期間也更容易過多攝入高脂肪、高熱量的食物,導致血管內脂質增高,血液粘稠度增加,引起心臟病發作、中風等疾病.
三、春節長假期間,親朋好友團聚時往往會用打牌、玩麻將等帶刺激性的娛樂打發時間,而這些活動容易使老人情緒過於激動,致心率加快,血壓升高,就有可能誘發中風、心臟病的突然發作.
症狀及應對措施:
1.一旦出現暈厥,要讓病人平躺在通風的地方,抬高下肢,飲用糖開水或者用力捏患者合谷穴(虎口位置).如果不能恢復,要立即送往醫院.
2.高血壓病人發病後,要安慰病人別緊張,臥床休息.立刻服用降壓藥.如果病人突然出現劇烈頭痛,伴有嘔吐,甚至意識障礙和肢體癱瘓,讓病人平臥,頭偏向一側,以免嘔吐物吸入呼吸道.
3.心臟病病人發病時,解開頸、胸、腰部比較緊的衣服.保持患者溫暖,必要時可用毛毯或衣物蓋好.注意不要搖晃病人或用冰水潑病人以試圖弄醒他,不要讓他進食及喝水.
專家提示:對於心腦血管疾病,年輕人也不能掉以輕心,過節時的過度興奮、嚴重休息不足,加上應酬多,大量煙、酒攝入,都會使心率增快,血壓增高,易誘髮冠心病、腦溢血.
春季如何養生
春季養[2]生,就是指在春天通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫事活動.所謂生,就是生命、生存、生長之意;所謂養,即保養、調養、補養之意.總之,養生就是保養生命的意思.以傳統中醫理論為指導,遵循陰陽五行生化收藏之變化規律,對人體進行科學調養,保持生命健康活力.精神養生是指通過怡養心神,調攝情志、調劑生活等方法,從而達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的.
穴位按摩法
１神闕至關元段向雙側擴至大橫、水道橫擦法,以熱為度;
２血海、三陰交、帶脈點壓法;
３腰部八髎穴守法;
加減
１經稀、提前、小腹空墜的期許者加足三里、膻中點壓;
２月經量少、錯後、色淡、頭暈、腰酸者加背部脾俞點壓;
３腎虛加腎俞、太溪、湧泉穴點壓;
４肝郁氣滯加太沖、行間點刺,期門滾法或振法;
５血熱妄行加行間,地機點刺以清瀉血分之熱;
６寒凝加命門及周圍熨法,小腹和少腹部位熨法.
過敏性皮膚磁性砭石調理法:
刺法:用力點刺大椎穴、肩髑、肺俞穴,肝俞、脾俞、腎俞、血海、陰陵泉、足三里、三陰交、曲池、內關、外關、神門、合谷及面部的太陽、系頰車、四白水漿及奇穴印堂.
叩法:砭砧輕扣上焦的膀胱經.
刮法:用砭板用力刮後背的上焦及中焦.
滾法:用砭棒輕滾患背部數次.