霜降節氣的特點 注意事項

霜降節氣的特點 注意事項

霜降節氣的特點 注意事項

霜降節氣含有天氣漸冷、開始降霜的意思。緯度偏南的南方地區，平均氣溫多在16℃左右，霜降時節，涼爽的秋風已吹到花城廣州。東北北部、內蒙東部和西北大部平均氣溫已在0℃以下。

「霜降始霜」反映的是黃河流域的氣候特徵。就全年霜日而言，青藏高原上的一些地方即使在夏季也有霜雪，年霜日都在200天以上，是我國霜日最多的地方。

西藏東部、青海南部、祁連山區「>連山區、川西高原、滇西北、天山、阿爾泰山區、北疆西部山區、東北及內蒙東部等地年霜日都超過100天，淮河、漢水以南、青藏高原東坡以東的廣大地區均在50天以下，北緯25°以南和四川盆地只有10天左右，福州以南及兩廣沿海平均年霜日不到1天，而西雙版納、海南和台灣南部及南海諸島則是沒有霜降的地方。

霜降時節正處於秋冬轉換之際，天氣變化劇烈，由於兒童免疫系統發育不完善，機體對溫度變化及劇烈變化的環境適應性較差，這個時節兒童易患多種疾病，如感冒、腹瀉、呼吸道感染等。

兒童發生感冒、腹瀉後，家長不要隨便拿藥給孩子吃，一定要及時將孩子送到醫院進行治療，以免錯過最佳治療時期，導致病情加重。建議家長在給孩子做好保暖措施的前提下，可以讓孩子適量地多做些戶外活動，增強身體免疫力。

此外，流感病毒容易通過鼻子和眼睛進入人體，所以在戶外活動時，父母和孩子盡量不要頻繁地用手觸及這些部位；回到室內要及時將手清洗乾淨，以免傳播疾病。霜降時節，是胃潰瘍的高發期。此時節，人體受到冷空氣刺激，胃酸分泌增多，刺激胃黏膜，進而容易引發潰瘍病。

同時，人們在室外吸入的涼氣會使胃腸黏膜血管收縮，引起黏膜缺氧、缺血，從而削弱了胃腸黏膜的保護作用，進而影響潰瘍處的修復，甚至會引發新的潰瘍。此外，天氣寒冷時，人們喜歡吃火鍋、喝燒酒等，而過燙的食物會刺激胃黏膜，使原有潰瘍惡化，甚至會導致消化道出血。

因此，在深秋時節，潰瘍病人要特別注意這些問題，用餐要規律，不暴飲暴食；少食冰、燙、粗、辣的食物；注意預防感冒，以防誘發潰瘍；使用藥物要謹慎，最好是遵照醫生囑咐服用。

愛美的女孩子不要忘了買一瓶保濕霜，隨著冬季的到來，空氣中缺少水分，我們的皮膚也會變得乾燥。