中秋節後種什麼菜_中秋節後種菜注意點

中秋節後種什麼菜_中秋節後種菜注意點

中秋節後種的菜

1、白菜類：精純改良青雜三號大白菜、義和秋大白菜等;

2、包菜類：雙環王甘藍、京豐1號甘藍等;

3、胡蘿蔔：請選黑田五寸胡蘿蔔;

4、秋黃瓜：博新525青黃瓜、津研系列黃瓜等;

5、萵筍：種都夏萵筍、佰盛大空萵筍;

6、豆角：贛抗一號、高產四號、頭王特長二號、優選贛秋紅豆角;

7、紅菜苔：湘紅一號、湘紅二號紅菜苔;

8、白蘿蔔：早熟短葉13、馬爾早、南畔洲白蘿蔔;

9、其它：株洲小神龍白菜苔等。

中秋節後種菜注意點

1、將前茬罷園蔬菜及時清除病株、殘葉、爛根，深翻烤土，每畝用生石灰100-150公斤消毒，減少病蟲害發生基數。

2、疏通溝渠，做到「圍溝、主溝、支溝」三相通，需水時能隨時灌，雨後能及時排出，做到不漬水。

3、秋茄果類蔬菜必須與十字花科蔬菜、蔥蒜類蔬菜、豆類蔬菜實行輪作，減少各種病害的發生與蔓延。

4、施足基肥，每畝施有機肥4000-5000公斤，進口復合20-30公斤，磷肥100公斤。注意：夏秋季節氣溫高，盡量少施復合肥，防止燒根、燒芽，影響蔬菜正常生長。

中秋節後吃的養生茶

深綠色、棕紅色蔬菜，天天吃一斤

秋天乾燥，所以要多吃綠色葉菜，因為維生素含量高，多吃有好處。一個成年人，每天最少得吃一斤蔬菜。菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、莧菜、胡蘿蔔等深色蔬菜，它們和棕紅色蔬菜一樣，不僅維生素含量多，胡蘿蔔素含量更高。而胡蘿蔔素是人體一寶，中醫認為它可補中氣、健胃消食、壯元陽、安五臟，治療消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有較好療效，故被譽為「東方小人參」。用油炒熟後吃，在人體內可轉化為維生素A，可提高機體免疫力，間接消滅癌細胞。

臉上不長痘痘：生菜和苦瓜

生菜富含維生素、微量元素，含水量是蔬菜中的佼佼者，多吃有助於皮膚補水，對因胃腸功能不好引起的痤瘡也有一定輔助治療作用。

苦瓜富含粗纖維、維生素C、鈣、鐵等營養素，它含有抗癌作用的活性蛋白質，不但能夠增加免疫細胞的活性，還能清除體內毒素，幫助排毒。

強腎植物：黃秋葵

要說蔬菜的功效，現在最有名的要數黃秋葵。它開黃色的花朵，果實有點像辣椒，用油炒，特別是炒雞蛋，很好吃。

這種蔬菜不太常見，但最近聲譽鵲起。為什麼?經科學家研究，黃秋葵強腎健體的功效，在蔬菜中非同一般。

預防感冒：萵筍和菜花

菜花含的維生素C比大白菜、黃豆芽菜要高3——4倍，比柑橘要高2倍。中醫素來有「白色入肺」之說，潔白的菜花是適時的保健蔬菜，不但能預防感冒等呼吸道疾病，還是非常好的血管清理劑。

萵筍中的碘含量高，對人體的基礎代謝和體格發育很有利。萵筍葉的營養遠高於萵筍莖，秋季易咳嗽的人多吃萵筍葉可平咳。

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避免消化不良：韭菜和香菜

韭菜富含胡蘿蔔素、蛋白質、硫化物和膳食粗纖維。食用韭菜，可以起到消食導滯、除積健脾、促進食慾的作用。

香菜香味獨特，具有刺激食慾、增進消化等功能。中醫認為，香菜有溫中健胃的作用，適當吃點香菜可以緩解胃部疼痛、消化不良等症狀。