小滿時節喝什麼茶

小滿時節喝什麼茶

小滿喝點茶能養生 推薦9款茶水

1、瓜絡茶

取絲瓜絡(曬乾)15克，然後配金銀花15克，用沸水沖泡，加蓋悶10分鐘，加入蜂蜜調勻即可飲用，可清滅肺中之火(妊娠、經期不可用)。

2、糖茶

茶葉2克、紅糖10克，用開水沖5分鐘後服，每日飯後一杯。此方有和胃暖脾、補中益氣之功效，可治療大便不通、小腹冷痛、婦女經痛等症。

3、姜茶

用茶葉5克，生薑10片共煎，飯後飲用。具有發汗解表、溫肺止咳的功效，可治療流感、傷寒、咳嗽等病症。

4、奶茶

茶葉2克、牛奶半杯、白糖10克，先將牛奶和白糖加半杯水煮沸，再放進茶葉沖泡，每日飯後飲服。有消肥健胃、化食除脹和提神明目的功能。

5、蜜茶

茶葉3克、開水沖泡，待茶水涼後加蜂蜜3毫升，服時先攪拌均勻，每隔半小時服用一次。有止渴養血、潤肺益腎之功，適用於咽干口渴，乾咳無痰、便秘、脾胃不和等症。

6、醋茶

茶葉3克，陳醋2毫升，先用開水沖泡茶葉，5分鐘後加醋飲服，每天沖飲3次，具有和胃止痢，散瘀鎮痛之功效，可治療蛔蟲引起的腹痛等症。

7、蓮茶

茶葉2克、蓮子10克、紅糖10克，將蓮子浸泡加糖煮爛後沖茶飲用，有健胃益腎之功，腎炎、水腫患者宜天天飲用。

8、菊茶

取茶葉2克，菊花2克，用開水沖泡，每日飯後飲用。可降熱解毒、清肝明目、鎮咳止痛和降脂抗衰老。

9、柿茶

茶葉3克，柿餅3個、冰糖5克，將柿餅加冰糖煮爛後沖茶服。可理氣化痰、益脾健胃，肺結核患者飲用最宜。

小滿節氣喝什麼茶

1、藿香清熱茶

主要成分:鮮藿香、佩蘭、荷葉、竹葉、薄荷、蘆根、石斛七味各3克。

沖泡方法:洗淨切碎塊,沸水沖泡,濾出後當茶飲。

產品功效:此茶具有清熱祛濕、健脾養胃、生津止渴、預防中暑的功效。

鮮藿香味辛;性微溫;功效祛暑解表;化濕和胃;佩蘭味辛、性平;功效解暑化濕,辟穢和中;荷葉味微苦、性微溫平;功效清熱解暑,升發清陽,涼血止血;竹葉味甘淡、性寒;功效清熱除煩,生津利尿;薄荷辛、涼;疏散風熱,清利頭目,利咽透疹,疏肝行氣;蘆根甘、寒;功能清熱生津,除煩,止嘔,利尿;石斛:微寒;甘;功效益胃生津,滋陰清熱。

2、桔荷瘦身茶

成分:桔皮10克、荷葉15克、炒山楂3克、生麥芽3克。

製法:將所有材料放入500cc沸水中,小火煎煮20分鐘,去渣飲汁,溫服。

功效:強健脾臟、化體脂、降脂減肥。

3、冬瓜茶

據《本草綱目》記載,冬瓜味甘性涼,有利尿消腫、清熱解毒、清胃降火等功效,非常適合這個氣候「清補」身體。

有很多朋友問小編冬瓜茶會不會難做?不用擔心,其實它的製作非常簡單。接下來教大家兩個方法:一是自己可在購買新鮮冬瓜後,回家洗淨去籽,連皮切塊,加水燉煮至軟爛,便可直接飲用;二是可用果汁機打成泥後過濾,再加上少許的糖,就是原汁原味又清熱的冬瓜茶。

4、甘蔗紅茶

取甘蔗500克,紅茶5克,將甘蔗削去皮,切碎,和紅茶共煎,代茶飲。此茶可以清熱生津,除濕利尿,排毒養顏,非常適應小滿節氣前後飲用,以助於身心愉悅。