小滿節氣疾病預防

小滿節氣疾病預防

小滿節氣疾病預防——風疹

由於小滿節氣是皮膚病的高發期，按未病先防的養生觀，應重點關注「風疹」的防治。

「風疹」的病因病機不外乎三點：一是濕郁肌膚，復感風熱或風寒，與濕相搏，鬱於肌膚皮毛腠理之間而發病;二是由於腸胃積熱，復感風邪，內不得疏洩，外不得透達，鬱於皮毛腠理之間而來;三是與身體素質有關，吃魚、蝦、蟹等食物過敏導致脾胃不和，蘊濕生熱，鬱於肌膚發為本病。風疹可發生於身體的任何部位，發病迅速，皮膚上會突然出現大小不等的皮疹，或成塊成片，或呈丘疹樣，此起彼伏，疏密不一，並伴有皮膚異常瘙癢，隨氣候冷熱而減輕或加劇。當瞭解了發病的機理後，就可以有的放矢地加以預防和治療。

一般根據臨床症狀可分為三型：一是風熱症其疹色紅赤，癢甚，遇熱加重，脈見浮數，此為感受風熱之邪;二是風濕症皮疹色白或微紅，兼有身重，脈見浮緩，身受風濕之邪鬱於肌膚;三是胃腸積熱症疹色紅赤，兼見脘腹疼痛，大便秘結或洩瀉，脈多見數風疹色紅為熱，腹痛便秘為腑氣不通，胃腸積熱之症。在治療上應以疏風祛濕，清瀉血熱為原則。

小滿節氣疾病預防——炎夏女人要防「首飾病」

「愛美之心，人皆有之」。隨著夏天的到來，很多女士都會選擇各種首飾來裝扮自己，讓自己更加漂亮。然而，愛美的你是否知道，佩戴首飾也要講究方法，如果佩戴不當，還可能引發各種「首飾病」。

女性常戴的金屬項鏈中不少是k金首飾，而k金首飾在製作過程中，為了取得更好的外觀效果，這些金屬中都按比例摻人了少量的鉻、鎳、銅等其他金屬。有一些價格低廉的多種金屬合金製品，成分非常複雜，且加工工藝技術水平低，常常含有一些對人體有害的元素，如長期佩戴，可能導致皮膚病。

其次是戒指，戒指套在手上後，很少取下來，而夏天出汗較多，會造成戒指周圍局部潮濕，從而使黴菌和細菌大量生長繁殖，引起皮膚病。所以，戒指一定要「常戴常摘」，並且經常清洗。

還有「穿刺型」首飾。由於穿刺受損的局部組織和首飾不斷摩擦接觸，非常容易引起皮膚感染，如果是本身屬於過敏體質的人，反應也許更為強烈。所以，一定要根據自己的體質來決定是否購買「穿刺型」首飾。

小滿節氣疾病預防——小滿要防日曬傷

日曬傷又稱曬斑，是夏天易患的皮膚病。主要是由於強烈日光照射後引起的局部急性紅斑，屬水腫性皮膚炎症。一般是在日曬數小時後，在外露的皮膚上出現紅斑，較重的可能會有燒灼感、刺痛和腫脹感，消退時，可有皮膚細薄脫屑，留輕度色素沉著斑。

對日曬傷廣泛而嚴重的病例可給予少量潑尼松或消炎痛口服。局部治療可作冷濕敷，外用爐甘石洗劑等。對此病的預防，主要是要經常參加戶外活動，增強皮膚對日曬的耐受性。對日光耐受低的人應當避免過度烈日暴曬，外出時注意適當遮陽，戴寬邊帽，穿淺色長袖衣褲。再就是應用防光劑，如塗用10%奎寧及薩洛爾，或5%——10%對氨基苯甲酸(PABA)軟膏，或5%二氧化鈦膏等。另外，高蛋白、高維生素飲食、生活規律可增強抗光能力。