中秋節有什麼禁忌_中秋節需要注意的事情

中秋節有什麼禁忌_中秋節需要注意的事情

中秋節賞月禁忌

1、倘若近段時間身體很弱的朋友，那麼，建議你不宜在野外賞月、拜月。

2、你最近流過產、或者生育過寶寶，那麼，也不宜賞月，即使在家中的陽台也不看月亮為宜。

3、最近剛剛搬家，而搬家後沒有「鬧房」，或者自己覺得搬家後身體、運勢等不好者，謹慎賞月。

4、不論什麼原因，剛剛男女分手者，男性朋友不得賞月，更不能在圓月的野外行動。

5、不論男女，都要謹慎當著圓月做男女那點事情、尤其是在室外、野外，更要謹慎再謹慎。

6、最近失意者，例如官場不順、生意虧本、倒霉事情接踵而來者，請務必不要賞月。

中秋節飲食禁忌

中秋節飲食禁忌：月餅一定要吃的適量

在中秋節的時候，家裡最大的主角就是月餅了。不管是招待朋友，還是走親串友，月餅都是必備的食物。只是，可能很多人還不知道，月餅裡面的糖分、油以及膽固醇的含量都是很高的，即使是低糖月餅，裡面的糖分含量也都是很高的，所以說，月餅如果吃的太多的話，不僅會引發一系列的身體疾病，還會給胃腸帶來很大的負擔。所以說，中秋節的時候，即使月餅再好吃，也是不可以多吃的。

中秋節飲食禁忌：月餅不可搭配飲料

隨著生活條件的不斷提高，中秋節的時候，人們在品嚐月餅的時候往往喜歡搭配上一些汽水或者是飲料。其實，月餅本身就是高糖分的食品，而汽水飲料當中的糖分也是很高的，如果吃月餅的時候，再搭配這些汽水飲料的話，是很容易導致血糖升高的。

那麼吃月餅的時候搭配什麼最好呢?其實，月餅搭配白開水或者是熱茶是最好的，因為白開水和熱茶可以很好的幫助去除月餅中的油膩和熱量，降低月餅吃多對身體的危害，所以說，吃月餅搭配熱茶或者白開水是最好的。

中秋節飲食禁忌：酒水不能在餐前喝，且不能多喝

中秋節的時候，無論是家人團圓還是招待親友，酒水飲料都是必不可缺少的。只是，酒水飲料大都比較傷害身體，特別是空腹的時候就直接飲用的話，不僅會嚴重損傷胃黏膜，還會嚴重傷害身體。所以說，為了保護胃腸健康，為了讓身體少受一些傷害，酒水飲料一定不能在餐前喝，而且也一定要注意喝的適量。

中秋節飲食禁忌：海鮮酒水盡量避免同食

秋季是個豐收的季節，也是海鮮大量出產的季節。海鮮不僅味道鮮美，而且種類繁多，所以說在中秋節的時候，很多家庭都會備上豐富的海鮮來食用，又或者是招待客人。其實，很多人不知道的是，如果吃海鮮的時候同時飲用啤酒的話，是很容易導致血尿酸水平急劇升高的，而血尿酸水平升高導致的直接後果就痛風。所以說，為了身體的健康，為了避免健康隱患的出現，中秋節的時候如果喝酒，就少吃海鮮，如果海鮮吃的多了，就盡量不要喝啤酒，不然對身體的傷害是很大的。還有就是，即使沒有喝啤酒，海鮮也是不能夠多吃的，因為海鮮吃多的話，是會引起胃炎、胃出血等胃腸疾病的。

中秋節吃月餅禁忌

1、超出保質期的月餅不可以吃

月餅的保質期都是很短的。一般情況下不超過10天。那種真空包裝的可以儲存40-60天。因此，買月餅前一定要看好保質期，如果不是當天或者近期的一定不要購買。

2、摸上去感覺不鬆軟，硬硬的那種月餅一定不要吃

月餅在新鮮的時候都是很油光鬆軟的。一旦時間長了，就會變硬變質。所以，當你看到月餅看上去已經開始變硬了，表面的油脂也不晶瑩剔透了，就不要購買了，更不要吃了。

3、血壓高的人一定要少吃

血壓高的人一定要少吃、不吃月餅。因為月餅高脂肪、高糖的特性會給高血壓病人帶來一定的負擔，因此還是盡量不吃或者少吃為妙。

4、糖尿病人一定不要吃月餅

我們都知道，糖尿病人的血糖一般都很高，平時也是嚴格禁止吃含糖分的食物，因此，月餅是絕對禁止吃的。有地人說吃無糖月餅就可以。其實，無糖月餅也同樣是高脂肪食品，所以，還是建議糖尿病人盡量不要吃的好。以免給腎臟增加過重的負擔。

5、肥胖的人群不宜吃月餅

肥胖人群體內脂肪大量堆積，平時身體已經是不堪重負，再吃高脂肪、高糖量的月餅，就更加不堪了，為了身體的健康，還是建議肥胖人群盡量不吃或者少吃月餅為妙。