白露是什麼季節的節氣 白露是什麼意思

白露是什麼季節的節氣 白露是什麼意思

白露是什麼季節的節氣

秋季節氣。

天氣漸轉涼，會在清晨時分發現地面和葉子上有許多露珠，這是因夜晚水汽凝結在上面，所以得名。古人以四時配五行，秋屬金，金色白，故以白形容秋露。

白露實際上是表徵天氣已經轉涼，夜間空氣中的水汽便遇冷凝結成細小的水滴，非常密集地附著在花草樹木的綠色莖葉或花瓣上，呈白色，尤其是經早晨的太陽光照射，看上去更加晶瑩剔透、潔白無瑕，煞是惹人喜愛，因而得「白露」美名。

白露節氣是什麼意思

氣溫降低、天氣轉涼。

今年白露節氣是9月8日。當太陽公轉到黃經165度時，進入白露節氣，此時農作物即將成熟，「秋老虎 」也將逝去，氣溫開始下降，天氣逐漸轉涼。白露是秋天的第三個節氣，表示孟秋時節的結束和仲秋時節的開始。

白露養生注意

滋陰養肺

白露時節，秋燥傷人，容易耗人津液，因此常會出現口咽干苦、大便干結、皮膚乾裂的現象。中醫認為，這是肺氣大腸相表裡，肺主皮毛的緣故。 因此，從飲食上看，應注意滋陰，此時養生應「順四時」。秋季對應的是肺，因此白露時節要注意養肺。

切勿貪涼

「白露秋分夜，一夜冷一夜」，白露實際上是表明天氣已經轉涼。這時，人們就會明顯地感覺到炎熱的夏天已過，而涼爽的秋天已經到來了。但在嶺南地區，天氣還是炎熱，不少市民晚上睡覺還會開空調，或洗冷水澡，這樣很容易傷陰的。 建議：到了白露，就不要赤膊露體，不要洗冷水澡，以免著涼。

白露的早晨，天氣漸漸有了一絲涼意，但是中午的太陽還是那麼火熱，一定要時刻注意天氣的變化，調養好自己的狀態。平時情緒切勿波動太大，要定神定志，以免傷身。