海南重陽節的習俗
農曆九月初九重陽節，慶祝重陽節一般會包括出遊賞秋、登高遠眺、觀賞菊花、遍插茱萸、吃重陽糕、飲菊花酒等活動，1989年，我國正式把重陽節定為老人節。每個人都有老去的那一天，關愛老人也同樣是關愛我們的將來。「莫道桑榆晚，為霞尚滿天」，在這天高雲淡、秋風颯爽的季節，祝願所有的老年人健康快樂。那麼，重陽節之際，海南有哪些風俗？今日，商報君為大家揭秘。
民間歌謠詠重陽
在內地，重陽節有登高遊覽、飲酒賞菊、佩插茱萸、蒸吃重陽糕等傳統習俗。海南的重陽節也有自己的風俗習慣。
海南民間歌謠起源於海南島祖祖輩輩先民的日常生活中，這些歌謠內容涉及民間生活的各個領域，其中不乏一些傳統節日的歌曲，海南民間歌謠中有不少記錄了先民們在重陽節這天活動的情景。
據考證，在海南東部文昌、瓊海一帶的民間，流傳著一曲名為《重陽節登銅鼓嶺歌》的民間歌謠，此歌謠用海南方言描述了遊人登文昌銅鼓嶺時的所見所聞，人們可以在悠揚的曲目中感受到自然景觀和遊人情感情景交融的境界。
掃祖墓紀念先人
史料記載，明代嘉靖年間的名臣————禮部尚書、定安人王弘誨在遊覽銅鼓嶺後，鍾情於這片山水，倡議海南文人學子每逢「九九重陽」之際，在此吟詩作畫，緬懷先人。此後，每年臨近重陽節，都會有許多島內遊人登高望遠，吟詩作賦，並且隨著時間推移，登高的地點逐漸遍及海南其他名山。
居住在沿海地區的人們，重陽佳節往往會遠足海邊，隔海寄托思念的感情。在一些地方，會有群眾在重陽節這一天，祭掃祖墓，紀念先人。這樣的習俗主要分佈在文昌、瓊海、萬寧以及澄邁、臨高、儋州一帶。
吃重陽糕步步高
中秋節有月餅，重陽節有重陽糕，又稱花糕、菊糕、五色糕。其做法和用料各俱特色。海南的重陽糕做法也有多種形式，比如海口一帶製作出來的重陽糕類似三明治構造，上下兩層是米粉，中間一層是配料。在儋州、白沙地區，重陽糕一般做成塊狀，用粽葉或者芭蕉葉包起來，此地區的重陽糕裡面的陷多為以糖漿搭配五仁為主。還有一種做法，依然是用植物的葉子包成球塊狀，使用糯米，再混合本地產的一種豆類。海南的重陽糕以甜食為主，口味清淡，寓意平淡的生活中蘊含著甜甜美美的幸福。
「高」和「糕」諧音，作為傳統節日中的食品，在重陽之日品嚐糕點，最早是慶祝秋季豐收，喜嘗新糧的用意，後有登高吃糕，步步高的吉祥意味。
登高不遠遊 可爬這些山
農曆九月，正是天高雲淡、秋風送爽、登高遠眺的好季節，登高不僅令人神清氣爽，也可以健身祛病。海南的山除了聲名赫赫的五指山，海南的臥龍山、東山嶺、牛嶺、銅鼓嶺、尖峰嶺等也無不蘊藏許多靈氣，值得一爬。
銅鼓登高寄幽思 位於文昌龍樓鎮的銅鼓嶺，山美石奇，傳說動人，素有「瓊東第一峰」之美稱。銅鼓嶺主峰海拔338米，三面環海，地貌奇特，植被繁茂；景區不僅有神廟、和尚屋、尼姑庵等古跡，還有仙殿、仙洞、風動石、銀蛇石、海龜石等奇巖異石。據瞭解，在文昌，每到農曆九月初八晚上，不少本地人都會趕到銅鼓嶺山腳下，天不亮，一家人便一同爬山，趁日出之前登臨山頂，觀日出，聽濤聲，為美好的生活祈福迎祥。（喜蜜滋算命）
據史載，明代禮部尚書、定安人王弘誨在遊覽銅鼓嶺後，鍾情於此間山水，後倡議海南文人、學子每逢「九九重陽」之際，在此吟詩作畫，緬懷先人。此後，每年的重陽前夜，遊人登高望遠，吟詩作賦，成為銅鼓嶺上一道風景。
臥龍山享二十絕 臥龍山是屯昌境內久享盛名的一座石山，海拔499米。神奇的臥龍山，自古就流傳著一個動人的傳說。相傳遠古時候，一神龍受天皇之命，降臨此地，為人間消除災難，鄉民們方得安居樂業。為了千秋萬代不再遭有苦難，鄉民們便乞求仙龍永遠鎮守此地以保太平，見到鄉民一片誠心，仙龍便化為臥龍山，永駐於此。
遠眺臥龍山，只見四個山峰和幾個高低不等的小山嶺蜿蜒相連，狀如臥於地上的長龍，由於山上天生地設的石頭千姿萬態，處處有景，而且奇異美觀，古來就有「臥龍山景觀二十絕」的美譽。
東山嶺觀飛來石 電視連續劇《紅樓夢》片頭有一塊神姿仙態的「飛來石」就在被稱為「海南第一山」的東山嶺上。東山嶺風景區在萬寧市東2公里處，因三峰並峙，形似筆架，歷史上又叫筆架山，是海南開發較早的旅遊景點之一。曾與五公祠、鹿回頭、天涯海角等景點齊名。東山嶺面積有10平方公里，海拔只有184米高的東山嶺遍山都是奇石，「一線天」勝景之處的風動石，它重達百餘噸，能在海風的吹拂和人力的推搖下產生晃動。
東山嶺瀕臨南海，景色十分秀麗。嶺上還有多處古跡和廟宇，均為省重點保護文物，其中潮音寺尤為海外僑胞重視。
牛嶺感受兩重天 牛嶺將海灣一分為日月灣和香水灣，也劃分了兩邊的天氣，常常是日月灣正沉浸在雨霧之中，香水灣卻陽光燦爛。牛嶺有盤山公路婉蜒而上。這裡，藍色的大海如錦緞一般，錦緞上陳列著一顆翡翠，便是那名叫分界洲的綠島，左邊是萬寧的石梅灣，右邊是陵水的香水灣，頭頂是澄澈而純淨的藍天，身後是滴翠的青山。在這裡，海、天、樹、山都脈脈含情地凝視你，使你溶化在大自然美麗而甜密的溫柔之中。
尖峰嶺生物王國 如果說海拔太低的小山對你沒有挑戰性，而海拔太高又擔心應付不來，可以試試樂東的尖峰嶺。尖峰嶺是中國現存面積最大、保存最好的熱帶原始森林區。尖峰嶺主峰1412米，林區最低海拔僅200米，千餘米高差的複雜地形，形成了七種植物生態體系，擁有維管植物2800多種，動物4300多種（含昆蟲），被譽為「熱帶北緣的天然物種基因庫」，是科學考察、山地探險、軍事野營的勝地。
在尖峰嶺這個原始森林生物王國裡，還有美麗的臥佛仙山、天池映月、尖峰觀日、黑嶺望海、銀河飛瀑、古道幽洞、三海（雲海、林海、大海）奇觀、猴王弄觀音、元軍下馬營等天然景觀和人文古跡。