立春養顏美容養生湯有哪些
立春美容養顏湯——花旗參煲烏雞
材料：花旗參、大棗、烏雞、枸杞。
做法：
用清水泡枸杞、大棗和花旗參片，烏雞切塊用水抄下備用
在鍋中放入8碗清水
在鍋中水四周冒泡時，放入薑片
水開後，放入抄好的雞塊
倒入泡好的枸杞唾花旗參片(廣東人參)
轉小火燜制：1個半小時，放入適量鹽，和大棗，關火，OK
1、花旗參：性寒，味甘微苦，入肺、脾經，具有補氣養陰、瀉火除煩、養胃生津之功能，適用於氣陰虛而有火之症，多用於肺熱燥咳、氣層懶言、四肢倦怠、煩躁易怒、熱病後傷陰津液虧損等。
2、紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠多夢等患者良好的保健營養品。
立春美容養顏湯——花生燜豬尾
材料：花生、豬腳
做法：
1、花生先泡幾小時瀝干水.油鍋燒熱下幾個拍扁的蒜頭爆香.
2、放豬尾炒一會.下酒/適量糖/醬油.兩粒八角.適量的水.加花生煮開轉入高壓鍋上氣後轉中火十五分鐘即可.豬腳也一樣做法.沒有高壓鍋就用鍋慢慢煮吧.
立春美容養顏湯——枸杞葉雞肝湯
調味料：
生抽：1湯匙料酒：1湯匙鹽：適量
做法：
1.洗淨枸杞菜，摘下葉子，菜梗留用;
2.雞肝洗淨切片，用清水浸泡30分鐘，濾干水分，用1湯匙生抽、1湯匙料酒和適量鹽拌勻醃好;
3.將清水倒入寬口瓦煲煮沸，放薑片和枸杞梗，煮20分鐘，出味後撈起枸杞梗丟棄;
4.在湯裡放入枸杞葉和雞肝，滾5分鐘，下鹽調味即可食用。
功效：養肝明目，清涼散熱，補血益精。
立春美容養顏湯——蓮子百合紅豆沙
原料：紅豆500G、白蓮子30G、百合10G 、陳皮適量、冰糖約500G。
做法：
1、先洗乾淨紅豆、蓮子、百合，清水泡浸兩小時;
2、煮開水，把紅豆(和浸豆水)還有陳皮、蓮子、百合放入鍋中;
3、煮開後用中慢火煲兩小時，最後才用大火煲大概半小時;
4、煲至紅豆起沙和還有適量水份，就可以加糖調味，甜度根據各人所愛。
立春美容養顏湯——雪耳雞蛋竹笙湯
雪耳：15克
竹笙(干)：10克
雞蛋：2個
蔥：1條
姜：2片
水：4碗
2——3人份做法：
1.雪耳用水泡軟，去蒂和蒂部周圍的黃色部分，撕成塊狀;
2.竹笙用水沖洗;煮沸小半鍋水，下薑片和蔥段，將竹笙放入汆燙2——3分鐘，去除竹笙異味;撈起竹笙切段;
3.將雞蛋磕破倒入碗裡，調成蛋液;
4.將竹笙、雪耳放入寬口瓦煲，倒入4碗清水，煮沸後轉中小火將雪耳煲至軟爛，淋入蛋液，待熟，下鹽調味即可品嚐。
功效：滋陰潤肺，潤膚養顏，消脂減肥。