二十四節氣雨水的含義 雨水節氣的含義

二十四節氣雨水的含義 雨水節氣的含義

二十四節氣雨水的含義 雨水節氣的含義

雨水節氣的到來，意味著雪花紛飛、寒氣浸骨的天氣漸漸消失，而春風拂面，冰雪融化，濕潤的空氣、溫和的陽光和瀟瀟細雨的日子正向我們走來。杜甫有詩云：「好雨知時節，當春乃發生。隨風潛入夜，潤物細無聲。」此時，春雨伴隨著和風，在夜幕降臨時悄悄地、無聲地、細細地滋潤著萬物萌芽生長。雨水是莊稼的期盼，是百姓的期盼，在這個節氣裡人們常說「立春天漸暖，雨水送肥忙」，雨水的到來給農民帶來了忙碌和喜悅。人們將這個節氣喚做「雨水」，充分地表現了雨的及時和人們對雨的喜愛。

一年之計在於春，春季如何看雨水。對老百姓來說，雨水正是小春管理、大春備耕的關鍵時期，而生活也因此充滿了新的希望。

「斗指壬為雨水，東風解凍，冰雪皆散而為水，化而為雨，故名雨水。」其中斗指壬，意思是北斗星的斗柄指向天空中「壬」這個方位，但後世認為並不準確。此時，太陽到達黃經330度。雨水不僅表示降雨從此開始，更表明雨量從此會增多。每年的陽曆2月18日前後即為雨水節氣。

雨水是二十四節氣中的第二個節氣。雨水前後，太陽的直射點由南半球逐漸向赤道靠近，這時的北半球，日照時數和強度都在增加，氣溫回升較快，來自海洋的暖濕空氣開始活躍，並漸漸向北挺進。與此同時，冷空氣在減弱的趨勢中並不甘示弱，與暖空氣頻繁地進行著較量，既不甘退出主導的地位，也不肯收去余寒。雨水和谷雨、小雪、大雪一樣，都是反映降水現象的節氣。在雨水這個節氣，氣溫回升，冰雪融化，降水增多。

在《月令七十二候集解》中記載：「正月中，天一生水。春始屬木，然生木者必水也，故立春後繼之雨水。且東風既解凍，則散而為雨矣。」

意思是說，立春過後即為雨水節氣，天已變暖，萬物開始萌動，將要下雨。我國古代將雨水分為三候：「一候獺祭魚，二候鴻雁來，三候草木萌動。」意思是說，雨水節氣裡，水獺開始捕魚了，將魚擺在岸邊如同先祭後食的樣子：五天過後，大雁開始從南方飛回北方；再過五天，在「潤物細無聲」的春雨中，草木隨地中陽氣的上騰而開始抽出嫩芽。從此，大地漸漸開始呈現出一派欣欣向榮的景象。在《逸周書》中有相關記載；「獺祭魚，獺，一名水狗。賊魚者也祭魚、取魚以祭天也，所謂豺獺知報本歲始，而魚上游則獺初取以祭。徐氏曰；『獺祭圓鋪圓者，水象也：豺祭方鋪方者，金象也。』候雁、北雁知時之鳥，熱歸塞北，寒來江南沙漠乃其居也。孟春陽氣既達，候雁自彭0而北矣，草木萌動，天地之氣交而為泰，故草木萌生發動矣。」

雨水養生

充足的睡眠：

春季肝氣旺盛，太早入睡恐會過早就醒或入睡時間偏長，反而影響睡眠，此時宜逐漸晚睡早起，晚睡卻不可

超過23點後熬夜，肝臟解毒時間還需深睡，否則很容易引起肝火旺。晚上不宜進食過飽過晚，以免引起脾胃不和，難以入睡。

適當的運動：

動則升陽，此時陽氣生發，應多進行戶外運動，陰天宜室內運動。最適宜的運動時間是上午9點至11點，此時運動除了相應的效果外，戶外曬太陽進行運動，還可以健脾祛濕，助陽生發，疏肝解郁。

愉悅的情緒：

在乍暖還寒、降雨多、陽氣發的時節，人的情緒很容易被影響，出現心神不安，暴怒，抑鬱等。常說的「女傷春，男悲秋」所以，春天裡女性多容易抑鬱，尤其是產後女性。春季護肝需從情緒著手，要學會多做換位思考常放下、放空一些負累，戒除暴怒，忌憂鬱煩悶，做到心胸開闊，積極樂觀，保持心情愉悅，使肝氣調和順暢。