芒種艾灸的好處 為什麼要芒種艾灸
為什麼說現在是艾灸最好的季節？
從芒種開始，陽氣生發上升，這個特殊的時間，讓人能夠藉著太陽的陽能調理身體，從而加強自身的抵抗力，令虛弱的體質得以改善。
艾灸祛病的原理是什麼？
端午、芒種前後氣溫上升、雨水較多，天氣比較悶熱潮濕，人體也更容易出汗，這樣容易導致陽氣外洩。此時可以艾葉熏灸穴位，則溫經通絡，流暢氣血，調和臟腑，可提高肌體免疫力。
艾灸有哪些保健作用？
艾灸的作用可主要概括為以下幾點：
1、溫經散寒：灸法最大的特點是治療過程中可以生熱，具有溫經散寒的作用，對外感風寒濕邪、素體陽虛等因素導致的疾病效果明顯。臨床上，骨關節病，風濕、類風濕、胃寒、腹瀉等病症用艾灸的治療效果很好。
2、回陽固脫：陽氣是人的重要精微物質，陽衰則陰盛，而灸法能夠祛除陰寒，振奮陽氣，適合身體虛弱、陽氣衰微的患者。氣除有溫煦的作用外，還有固攝的功能，氣不足可出現臟器下垂之症，灸法對本類病症也有很好療效，如子宮下垂、胃下垂、肛門脫垂、大氣下陷等。
3、化瘀散結：瘀指的是瘀滯，包括氣瘀、血瘀、痰瘀等，影響經絡的運行。灸法能起到化瘀散結，疏通經絡的作用。
4、預防保健：我國古代醫學家很早就提出防病於未然的理念，艾灸除了治病外，兼有防病保健的功效。對尋常百姓來說，艾灸操作簡單、功效明顯，適合作為強身健體的保健方式。