霜降過後的天氣怎麼樣

霜降過後的天氣怎麼樣

霜降過後的天氣情況

霜降節氣的氣候特點就是天氣更冷了，露水凝結成霜，氣溫迅速下降。霜降期間，也就是10月下旬到11月上旬，由於干冷空氣逐漸一統天下，暖濕空氣已被邊緣化，帶有夏季和初秋特徵的許多天氣現象，基本上都退出了天空的舞台，天氣相對前期更為簡單。

霜降前後全國的平均氣溫為10℃—20℃，氣溫最高城市為三亞、北海、福州，平均氣溫在25℃左右。氣溫最低的城市是哈爾濱、長春、銀川、呼和浩特，平均氣溫在1℃左右。

霜降的溫度就算是最炎熱的城市不會讓人感覺到熱。緯度偏南的南方地區，平均氣溫多在16℃左右。霜降時節，涼爽的秋風已吹到花城廣州。東北北部、內蒙東部和西北大部平均氣溫已在0℃以下。

從11月開始，華西秋雨基本結束，從此進入了一年當中的少雨期。西南地區有的地處高原，有的地處盆地、丘陵，天氣自然會有差異。但總的來說，此時的平均氣溫還沒有達到冬季的標準，既不如夏季潮濕，也不像春季乾燥，早晚溫差也不像春天那樣明顯，應該說是一年當中天氣較為舒服的時段。

在10月下旬—11月初，我國東北、西北一些偏北高海拔地區已是萬物凋零，呈現出一派寒風落葉的初冬景象，冷空氣在這些地區成為常客。少數情況局地的大雪容易形成雪災，北部海區的偏北大風也值得注意。而偏南的大部分地區正是「霜葉紅於二月花」，遊人留連忘返時。

霜降時節穿什麼衣服

1、多備幾件，隨增隨減

常言道：「若要安逸，勤脫勤著」，添衣與否應根據天氣的變化來決定，不宜添得過多，以自身感覺不冷為準。建議多備幾件秋裝，做到酌情增減，隨增隨減。

2、少穿化纖類衣物，避免靜電

秋季風乾物燥，容易發生靜電。有心血管系統疾病的老年人，容易受靜電影響使病情加重或誘發室性早搏等心律失常的發生。因此，在乾燥季節，室內應保持一定的濕度，必要時可用加濕器，對於老年人，應選擇柔軟、光滑的棉織或絲織內衣、內褲，盡量不穿化纖類衣物，以使靜電的危害減少到最低限度。

霜降養生知識

添衣保暖，防咳護胃

霜降要重視保暖。深秋時節，風大轉涼，老年人極容易患上「老寒腿」，慢性支氣管炎也容易復發或加重。

霜降節氣還是慢性胃炎和十二指腸潰瘍病復發的高峰期，消化系統疾病患者的飲食宜溫和，少吃辛辣、刺激和寒涼的食物，多吃新鮮果蔬，多喝開水。

運動勿忘「護膝」

霜降時節，外出登山、賞景時，一定要注意保暖，尤其要保護膝關節，切不可運動過量。

膝關節在遇到寒冷刺激時，血管收縮，血液循環變差，往往使疼痛加重，故在天冷時應注意保暖，必要時戴上護膝。老年人運動時，不宜做屈膝動作時間較長的運動，要盡量減少膝關節的負重。