重陽節有什麼風俗習慣

重陽節有什麼風俗習慣

重陽節風俗習慣

在北方，風行重陽節吃羊肉，這是因為秋天羊肥，能取暖祛寒。「羊」、「陽」又同音。重陽節吃羊肉很自然地成為中國江北和塞外的習俗。面要吃白面，「白」是「百」字去掉頂上的「一」，有一百減一為九十九的寓意，以應「九九」之典。

京城給九十九歲老人過生日叫「白壽」。有錢人家當日可舉行以羊肉為主的宴會，爆、烤、涮以至全羊席。秋天是羊兒最肥的季節，羊肉性暖，可以御寒。

台灣地區的人們講究「重陽吃補」，這天大多數家庭習慣買羊肉燉煮「十全大補」藥劑。台灣地區四面環海，魚類資源豐富，平時人們的膳食也重視將魚與羊肉搭配，之所以這樣是因為，如此搭配才夠「鮮」。在台灣地區民間的喜慶宴席上，經常有羊肉出現，這皆與羊為吉祥動物有關。

羊肉肉質與牛肉相似，但肉味較濃。羊肉較豬肉的肉質要細嫩，較豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量少。李時珍在《本草綱目》中說：「羊肉能暖中補虛，補中益氣，開胃健身，益腎氣，養膽明目，治虛勞寒冷，五勞七傷」。

羊肉能御風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或產後身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果，最適宜於秋冬季食用，深受人們歡迎。

重陽節老人健康養生攻略

秋季，在精神調養上也應順應季節特點，以「收」為要，做到「心境寧靜」，這樣才會減輕肅殺之氣對人體的影響，老年人在秋季且易生悲憂之情緒。

只有保持平和心態和愉悅心情，有利於降低交感神經的興奮性、減緩新陳代謝、減輕燥熱感。鬱悶煩躁時，不妨聽聽舒緩音樂、看看優美畫冊等等，才能更好地保持心情愉悅。

重陽節祝福語

1、我對你的思念之情如濤濤江水綿綿不絕，我對你的祝福之意如火山爆發真情至極，儘管烈日炎炎，但曬不去我對你的思念;儘管海水濤濤，卻沖不盡我對你的祝福。

2、金秋的歲月，豐收的季節，願我最真摯的笑容伴隨你最美的老人節，深深的祝福你，重陽節快快樂樂事業輝煌騰達!

3、九月九日望遙空，秋水秋天生夕風。寒雁一向南飛遠，遊人幾度菊花叢。現在正是菊花爭艷的季節，願你的心情也和菊花那樣清爽、淡雅! 重陽快樂!

4、九月重陽節，開門見菊花;雖然我們沒有菊花賞，但我卻有一瓶菊花酒，請你和我一起享用。邀你共品九月九的酒，能賞光嗎?重陽節快樂!

5、天邊樹若薺，江畔洲如月。何當載酒來?共醉重陽節。我想和你共度重陽節，我已備好了菊花酒、重陽糕，就等著你來了。

6、世上若有諍友，那就是如你對我那樣關懷的朋友。願你擁有無窮無盡的幸福與歡樂，你的生活永遠美好，我的摯友，祝重陽節快樂!

7、我用彩雲編織繾綣的夢境，收集心中每一份感動，許下星空每一個祝願，記載心頭每一絲企盼，交織成一首幸福美麗的樂章 。

8、給你發這條短信的原因有五個。一、想你;二、無聊;三、證明一下你是否停機;四、告訴你我沒有停機;五、祝你重陽節快樂。

9、願你如春日天空般嫵媚，願你如夏日天空般明麗，願你如秋日天空般高爽，願你如冬日天空般朦朧，祝你擁有甜蜜溫馨的重陽佳節!

10、 采一束茱萸，附一縷菊香，登一登峰頂，舉一舉酒杯，借一抹風雲，載去我一腔的祝福，發一條短信，送上我滿腹的祈願：重陽，讓財富翻番;重陽，讓快樂成雙;重陽，讓身體倍棒。