大寒節氣的禁忌是什麼 有什麼是需要避諱的

大寒節氣的禁忌是什麼 有什麼是需要避諱的

大寒節氣的禁忌

1、大寒節氣天氣禁忌

在民間，大寒節氣忌諱天晴不下雪，有諺語成「大寒三白定豐年」，這也表面大寒下雪有瑞雪兆豐年的意思，從自然科學的角度上來將也是有道理的，冬日的大學可以將蝗蟲殺滅，次年不會鬧蟲災，而且冬雪可以為農作物提供水分，為春季積蓄能量，所以大寒時間下雪為宜。

2、大寒節氣習俗

大寒節氣與歲末時間相重合，在大寒節氣裡，人們除了要順應節氣忙農作，還要為過年做準備，忙著趕年集，辦年貨，貼春聯，掃塵潔物，除舊布新，準備各種祭祀供品，醃製臘肉，臘腸，烹炸雞鴨魚肉等，同時還要祭祀先祖及各種神靈，以祈求來年風調雨順。

3、大寒節氣飲食講究

大寒和立春想交接，順應季節的變化，人們在大寒進補的食量要逐漸減少，多食具有升散性質的食物，順應萬物升發之勢。此時飲食上注意養血補氣，濡養臟腑，作為冬季的最後一個節氣，由脾為主，養生需要注意養脾。

4、大寒節氣要防病

大寒時節，最需要預防的就是心腦血管疾病，肺氣腫，慢性支氣管炎，有心腦血管疾病和呼吸系統疾病的黃河，在寒冷天氣應該盡量避免在早晨和傍晚出門，以防晝夜溫差大，引起疾病發作。外出之時要穿外套，戴上口罩，帽子和圍巾。

5、大寒節氣室內通風

大寒之時對天氣寒冷，但是早晚室內要通風換氣，防止細菌和冰毒乘虛而入，室內取暖要在地板上潑些水或搭些濕毛巾保持室內的濕度，室內溫度保持在15-20℃為宜，不宜過高或過低;要減少去公共場所的次數。

6、多吃黑色食物

大寒與立春相交接，進補量應逐漸減少，以順應季節的變化。在進補中應適當增添一些具有升散性質的食物，為適應春天升發特性做準備。這個時期，是感冒等呼吸道傳染性疾病高發期，應適當多吃一些溫散風寒的食物，以防禦風寒邪氣的侵擾。日常飲食中常用的辛溫解表、發散風寒的食物有紫蘇葉、生薑、大蔥、辣椒、花椒、桂皮等。在飲食上應以性溫的食物為好，切忌黏硬、生冷，宜熱食。但燥熱之物不可過食，也不要貪吃過涼的、反季節的水果。

大寒節氣時大家注意保暖，外出時一定加穿外套，戴上口罩、帽子、圍巾。

不可不看的大寒節氣開運養生妙招

一、溫煦陽氣

人有陽氣，精神才會爽朗，運勢才會倍佳，假如一天到晚陰氣重重，自然要走霉運。那麼這股陽氣如何培養呢?就是要把握住大寒這些節氣。大寒屬於丑月，從十二辟卦來看，丑月是為臨卦，底下兩陽，上面全陰，陽氣處於地基，要好好打下基礎，慢慢培植，陽氣才能壯大生長。所以這段時候，以休養生息為主，早睡早起，不宜有過大的運動，而小幅度的運動則有利於陽氣生發，注意保暖。

二、飲食進補

其實不止是大寒節氣適合培養陽氣，整個冬季都適合培養陽氣，適當的進補，能補充能量，又因為冬主藏，消化能力以及吸收能力都強，進補效果會特別好。傳統的溫補食物有溫補羊肉、牛肉、狗肉、雞肉、黑豆、黑芝麻、核桃、紅棗、桂圓等等，而生薑能助陽生陽，不妨在食物中加入以作調料。

三、祈福開運

大寒節這天的財神方位在西南方，吉時是申時，也就是下午3點至5點，有準備的朋友不妨在家裡這個方位這個時間點進行祈福祭拜財神的活動，或者打掃一下這個方位，保持這個位置的乾淨整潔，再放上適合的吉祥開運物品，比如天財入庫、黃玉貔貅等，將對來年的財運大有幫助。

四、五行開運

當天日柱為丁未，丁火通根，旺相得力，對於八字喜用為火的朋友來說，特別吉利，運勢會比較順暢，佩飾、穿衣以紅色、紫色系為主將催旺運勢。而對於八字忌火的朋友，當天就要格外注意，如果遇到倒霉事也不要太在意，且放寬懷。佩飾、穿衣顏色方面可以根據自己八字的喜用黃色系、黑色系、白色系等。