古代人說的霜降三候是哪三候
霜降三候
一候豺乃祭獸
「豺乃祭獸」這個詞最早出現在《逸周書》中：「霜降之日，豺乃祭獸」。又曰：「豺不祭獸，爪牙不良」。意思是說此節氣中豺狼開始捕獲獵物，並以先獵之物祭獸，以獸而祭天報本也，方鋪而祭秋金之義。如同人間新谷的收穫，用以祭天，以示回報，並以此祈禱來年風調雨順。是獸之義，也是人之本也。
二候草木黃落
秋盡百草枯，霜落蝶飛舞。秋天，西風漫卷，催落了葉，吹枯了草。逐漸寒冷的氣候，將大自然所有的生命力進行了一次次毀滅性的摧殘。翠減紅消，雁影無蹤。而人的情感，也進入深沉的低谷。離愁別恨，淒風苦雨，盡皆展示深秋的悲苦，觸及人心。
三候蜇蟲鹹俯
蜇蟲也全在洞中不動不食，垂下頭來進入冬眠狀態中。此時的大自然，是一種寂靜的美。經過了生機勃勃的春，熱鬧蓬勃的夏，收穫喜慶的秋，生命的輪迴，又進入休眠的狀態。蜂蝶不見蹤跡，蜇蟲無聲，都為經歷漫長的冬天而作準備。那是以修行的姿態，期待來年的新生。
霜降養生茶
喝茶是一個好習慣，修身養性還能預防各種疾病。但是多數人只知道喝茶好，卻不知道喝什麼茶好，什麼時候喝好。不同季節喝不同的茶飲，到了秋季你應該喝這些茶。
普洱茶暖身。夏季轉秋季，天氣是越來越冷，一場秋雨一場寒，這個時候不注意保暖很容易感冒，喝茶也要選擇一些熱量高能暖身的茶。普洱是最好的選擇。普洱茶，尤其是熟普，熱量高又能去除食物油膩，抑制身體增肥(這也就是為什麼常人說喝普洱減肥的原因)，實在是一舉兩得。
紅茶能解除疲勞，補充能量。秋季轉冷時，能量消耗較快，容易出現疲勞現象，這時候就該多喝一些紅茶。紅茶是所有茶類中糖類含量最高的。糖能有效的補充能量損耗。
另外還需注意的是，秋季不適合喝綠茶。綠茶在夏季有很好的清涼解暑的功效，但是在秋季就會起到反作用了。還有就是泡茶時水溫的控制，泡茶不能用開水，最適宜的溫度是九十度。還有就是第一泡不能喝，要倒掉，最好的茶是二泡。
有關霜降的諺語
霜降晴天，冬不冷(雲)。
霜降晴，風雪少;霜降雨，風雪多(贛)。
霜降無雨，暖到立冬(粵)。
霜降無雨露水大(贛)。
霜降有雨，開春雨水多，霜降無雨，冬春旱(廣西)。
霜降下雨連陰雨，霜降不下一冬干(鄂、湘)。
霜降沒下霜，大雪滿山崗(湘)。
霜降無霜一冬干(桂)。
霜降見霜，立冬見冰(豫)。
霜降見霜，小雪見雪(粵)。
霜降打了霜，來年爛陳倉(湘)。
霜降見霜，米爛陳倉(蘇、浙、甘)