霜降節氣寶寶吃什麼水果_寶寶霜降吃什麼水果比較好
寶寶霜降可吃水果1：柿子
1、原因：
柿子含有大量的維生素A、C和鞣酸，營養豐富，有降壓止血、清熱滑腸、潤肺生津等功效。
2、禁忌：
慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者以及外感風寒咳嗽者不宜食柿子;體弱多病者、產婦、月經期間女性，均忌食柿子;熟柿子含較多糖類，包括蔗糖、葡萄糖、果糖等。糖尿病患者忌食。此外，不宜空腹多食柿子，不宜吃生柿子，吃柿子時要去皮，吃完柿子後不宜再吃酸性食物。膽結石患者忌食或少食。在食物相剋方面柿子忌與螃蟹、獺肉一同食用。
寶寶霜降可吃水果2：山楂
1、原因：
山楂維生素C就多達89毫克，在水果中居第三位;尤其是其含鈣量，每100克果肉含85毫克，也名列前茅，非常適合小兒、孕婦對鈣質的需求。
2、禁忌：
處在換牙期的寶寶不宜多食山楂，會損傷牙齒，對小兒牙齒的生長發育造成不利影響。
寶寶霜降可吃水果3：雪梨
1、原因：
在天氣乾燥的時候，容易患感冒，尤其1-3歲寶寶。可以跟寶寶經常吃點雪梨粥，或者是冰糖燉雪梨。
2、禁忌：
梨性偏寒助濕，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。梨含果酸較多，胃酸多者，不宜多食。梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃。
寶寶霜降可吃水果4：香蕉
1、原因：
香蕉被稱為「智慧之果」，傳說是因為佛祖釋迦牟尼吃了香蕉而獲得智慧。香蕉營養高、熱量低，含有稱為「智慧之鹽」的磷，又有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C，同時膳食纖維也多，是相當好的營養食品。
2、禁忌：
香蕉是可以促進胃腸道蠕動的，如果空腹吃就會造成腸胃的提前工作，長期空腹吃香蕉不利於身體健康。因為空腹時腸胃中幾乎沒有可提供消化的食物，在空腹時吃香蕉就會加快腸胃的運動，促進血液的循環，增強心臟的負荷，容易導致心肌梗塞。
寶寶霜降可吃水果5：柑橘
1、原因：
秋冬季節寶寶患急慢性氣管炎時，吃柑橘可疏通經絡，消除痰積，因此有助於治療。柑橘吃多了，會引寶寶上火，每天給寶寶吃二到三個即要打住。
2、禁忌：
柑橘不應多吃。柑橘內含大量胡蘿蔔素，入血後轉化為維生素A，積蓄在體內，使皮膚泛黃，即導致「胡蘿蔔血症」，俗稱「橘黃症」，繼而出現噁心、嘔吐、食慾不振、全身乏力等綜合症狀。患「橘黃症」後，應適量多食植物油，並多喝水，以加速其溶解、轉化和排泄。
寶寶霜降可吃水果6：番石榴
1、原因：
番石榴營養豐富，可增加食慾，促進兒童生長發育，含有大量的蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、B族維生素和維生素C、鉀、鐵、胡蘿蔔素等。
2、禁忌：
番石榴富含脂質和蛋白質，吃多容易便秘和上火，吃的時候要控制份量。
寶寶霜降吃水果注意事項
1、熱一熱再吃：
對於胃腸道消化功能不是很好的寶寶，最好把水果加熱後再給寶寶吃，以免由於水果過涼刺激胃腸道而出現消化不良情況，也可以搾成果汁加熱後給寶寶喝。
2、飯前飯後一小時再吃水果
無論飯前還是飯後，吃水果都要距寶寶吃飯時間一小時以上，或者在午睡後這個時間段也適宜食用水果。因為寶寶的胃容量還比較小，快吃飯時候吃水果會佔據一定空間，影響正餐的營養素的攝入;飯後立刻吃水果，其中的單糖物質容易堵在胃中，很容易形成胃脹氣，還可能引起便秘。
寶寶霜降保暖的小貼士
1、捂熱綜合症：
如果寶寶穿太多的衣服，那麼衣服裡面的溫度很可能會越來越高。這種高溫很可能導致寶寶出現高熱、脫水、缺氧、昏迷，甚至呼吸、循環系統衰竭的現象。有些寶寶能完全康復，而有些卻留下了無法治癒的腦損傷。
2、更容易感冒：
寶寶穿的過多，就很可能出汗打濕衣服。如果家長沒有及時發現，那麼冷風一吹，寶寶非常容易著涼。部分媽媽喜歡給發熱的寶寶捂汗，但是這種行為很容易導致體溫持續上升，而且短時間大量排汗也可能導致寶寶脫水、休克，所以這種行為並不可取。